精细动作指的是用手指来执行需要精巧控制的动作技能。举凡日常生活中的食（拿筷子）、衣（扣钮扣）、住（转门把）、行（绑鞋带），甚至到学龄阶段的学习（书写、剪纸…），都与精细动作的发展息息相关。
也有人说手指是宝宝的第二个大脑，因为从刚刚出生时紧握的小拳头，到逐渐能抓握东西，再到用食指和拇指捏起小饼干，每一次手指动作的进步都预示着宝宝大脑发育的进程与连结，以及藉由手指向外界探索、感知的学习。
一般来说，精细动作包含了伸手取物、抓握、手掌内操弄物品以及工具使用四个向度。当宝宝开始好奇外界事物，尝试伸手触碰物品的那一个时间，就开始了宝宝精细动作的发展；虽然当时宝宝的身体不够稳定，无法自己单独坐起或者移动身体来拿取到物品，但随着一次次动作的练习与视力逐渐地发展；宝宝渐渐能精准地拿取身边的物品，同时宝宝也会学习到摇动手上的玩具会导致声音发生的因果关系，而开始操作玩具，包括反转、换手、拨弄…等等。所以我们可以说精细动作的发展像是盖一座金字塔，若要能达到工具操作的目的，身体动作、感官知觉以及认知发展就像是金字塔的基础，不可或缺；且如同俗话所说「熟能生巧」，充足的实际操作经验可以加强各项基础能力，进而促使动作整合，是促进精细动作发展中相当重要的历程。
因此总结来说，精细动作是运用手部的操作能力，而手部操作能力的本质，就是手、眼、脑的协调。尤其精细动作的发展必须配合上肢肌肉、视觉、眼球控制与头部躯干姿势的控制维持，因此必须同时兼顾各项能力的发展，方能拥有良好的精细动作能力。
所以，若从小透过精细动作的各种游戏活动，熟练手部操作的技巧，进而认识事物的各种属性及关系，就能为日后握笔写字、使用工具等动作打好基础，进而在学习上有较好的表现。以下介绍几种精细动作提升的活动资源～
